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快樂3法則：停下、坐下、放下：充滿正面能量的52個生活故事推薦

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內容簡介:

生命如疾駛向前的火車，你我則是列車長。
倘若你行駛得越快，生命就只會直達盡頭。

你累了嗎？

其實你也可以是欣賞窗外沿途美景的旅客。
只要你試著將緊握住操縱桿的手掌心鬆開。

快樂，就這麼簡單！

本書分為Part 1 停下、Part 2 坐下、Part 3 放下，收錄53篇作者的生活故事與體悟，讓作者親身經驗告訴你，快樂一點都不難！

Part 1 停下：忙碌，是親情的懸崖、愛情的障礙、友情的圍籬，更是健康的殺手。庸庸碌碌的生活，讓我們錯過生命中精彩動人的景緻。但僅要停下腳步，你便會驚覺，沿途的風景是多麼的美麗！

Part 2 坐下：坐下，不僅是為了讓雙腳休憩，更是要讓心靈得以休息、清淨人們心中的田畝，唯有清淨園地、心思清明之時，你才會驀然察覺，生命裡的感動其實俯拾即是！

Part 3 放下：歲月是一把篩子，它能幫你篩除抱怨、除去傷痛。記憶中你只要留下感動就好，讓心思轉向正念，以淡泊之心看待一切榮枯，唯有放下你才會領悟，靈魂竟然如此輕盈曼妙！

本書特色

◎政治、軍警、企業、學術、教育、公益等各界人士專序推薦！
博客來網路書局◎通往快樂生活的3大法則，獻給心靈空虛、生活苦悶的你！

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  作者： 麻吉    新功能介紹
• 出版社：新銳文創    新功能介紹
• 出版日期：2016/01/29
• 語言：繁體中文

快樂3法則：停下、坐下、放下：充滿正面能量的52個生活故事推薦

內容來自YAHOO新聞

無師自通7旬翁巧手雕葫蘆

中國時報【廖素慧╱嘉市報導】

創作藝術，優雅老去。嘉義市老字號皮鞋店美利成創辦人洪國調，退休20多年，無師自通創作皮雕、葫蘆雕，精巧的刀工中流露樸趣雅意，葫蘆鏤雕更可變化為藝術燈，別致實用。

75歲洪國調於1958年在中山路創辦美利成皮鞋店，1987年交棒給兒子經營，退休後和太太過著真正「牽手」的生活，怡然自得創作皮雕、葫蘆雕，也照顧中風做復健老伴的生活起居。

洪國調對牛皮材質十分熟悉，也情有獨鍾，以牛皮為素材，自己摸索創作皮雕，利用牛皮有彈性，從內往外壓凸成圖案，宛如浮雕畫，再以牛皮自然紋路作效果，把半隻牛的牛皮變成大幅的牛皮雕畫，栩栩如生，更以此作法自製「梅竹菊蘭」4張牛皮椅子，別出心裁，獨具特色。

皮雕10多年有成，轉型創作葫蘆雕也有10餘年，他不會畫圖，偏愛自然風景、有人情味的圖案，土法煉鋼，在每個葫蘆先畫格子、描圖，再下刀雕琢，雕刻完成後，再洗淨格子線，有的葫蘆雕特別雕上字體，是仿照王羲之《正草隸篆四體千字文》字帖而雕的字，平均每件葫蘆雕至少耗費2、3個月約100小時，每次做2小時，慢工細雕，他說「數十萬刀雕刻成一個葫蘆」。

工欲善其事必先利其器，洪國調自製雕刻刀具，用鋸子刀片、木頭、鑽子組裝，看似簡單的工具，卻萬用又耐用，日積月累的功夫已臻純熟，作品掛滿家裡，有「福祿滿屋」的喜氣，送親友大受歡迎，更有愛好者購藏。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/無師自通7旬翁巧手雕葫蘆-215008546.html

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