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跑在去死的路上，我們真的活著嗎？年終慶

看完跑在去死的路上，我們真的活著嗎？年終慶後，總會覺得鬆開雙手，你擁有的是全宇宙！

你所讀得每一本心理勵志書籍，都彷彿提醒著你現在就該行動，要趕緊把握當下

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內容簡介:

跑快一點，讓煩惱追不上。
跑慢一點，讓靈魂追得上。
這不是一本跑步聖經，卻是因為跑步所啟發的一本書，關於創作、生活、生命。

盧建彰相信創意就是生活的各種面向，覺得故事比權勢強悍，認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子。

他到世界各地、台灣各個角落跑步，從步伐中觀察當地風光人情，將從中獲得的創意、觀察乃至於對人生的啟發，在書中誠實揭露。

「我幾乎所有的東西都在跑步時想的，
跑步讓我思考的同時，更加相信自己可以靠自己的力量前進。」── Kurt Lu盧建彰

博客來博客來網路書局我喜歡用每公里5分鐘的速度，去理解城市。
在生活裡奔波太快的我們，有時會讓影子跟不上，
這時你得往外跑，讓影子重新找到你，讓你的心再度回到胸膛。

跟人生一樣，跑步時，只有你跟自己一起。
一起找出方向，一起面對岔路，一起走錯路，
一起聽見有人叫你不要跑了，一起聽到自己叫自己算了，
一起在走上對的路後發現，原來是自己把路給走出來的，
而那裡，原來，根本沒有路。

我們都跑在去死的路上，只是假裝不知道。
就算不知道，你還是在路上，
也許，因為知道，而稍稍跑得有點樣子。

每場跑步總有折返點，每一步都可以是折返點，
每一步，也都可以是起點、是終點。
我決定，以後的每一步，都是我決定。

你跑你快樂

我在台北工作，但常想回台南跑步。尤其交片不順利時，總希望衝出看片室，一路跑到台南去，跑回老家安平去。衝過紅磚色的安平古堡，遊過細窄的老街巷，沿著溪，依著紅樹林，跟身長優雅鞠躬的白鷺鷥抱怨。夕陽還不吝嗇的在正前方引路，你的腳步只要朝著它，就可以一路跑進海裡。
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你大可脫去跑鞋，自在地躺在細軟如冰淇淋的沙灘上，讓肌肉放鬆神經放鬆世界放鬆，腳是你的，矯飾不是你的，你是自己的。

當然，更要看看自己的腳印在沙灘上留下的是不是堅實？我們不都喜歡腳踏實地，自體前進？你可以起身，讓足跡留在沙灘上，因為水泥叢林裡雖然不容你個人留下太多印記，但安平可不一樣，瞧瞧你腳印旁那是誰的腳印？就算是最輕盈的水鳥，都可以在這印下足跡留念，標示一天的歡暢，所以你不需要錢櫃，你不需要夜店，你是 runner，你跑你快樂。跑，讓煩惱追不上，喘氣讓自己喘息，讓那些惹你的妖怪氣喘。

你是第一，因為跑的只有你。

祝福你，跑步時，滿是大太陽。

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龔大中│奧美廣告執行創意總監

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（按姓氏筆劃排列）

很多人都會用自己的方式來認識自己、認識世界，我最常用的方式也是跑步。看了盧導用跑步來認識城市讓我心生羨慕，因為跑步是最快可以看到城市真正面貌的方式。看了這本書後，我彷彿也像到了這些地方一樣。跑步對我來說就像腳步不停的加速前進，腦中思緒卻是不停的排列思考。我不知道跑步有什麼魔力，只知道，跑就對了！──修杰楷│演員

左腳、右腳、左腳、右腳，然後把速度加快，右手、左手、右手、左手，輪流順著身體擺動著，就是這樣開始的。平時日子太安逸，找件事虐待自己，有種活著的感覺（當然也是跑在去死的路上，活著才能死嘛）。說自己是跑者，不如說我是腦內啡上癮者。我好奇的是，當你知道有一件事情做完後會令你快樂，那爲什麼不去？既然都買了這本書（或正打算要買），那表示你有想要一個改變，不管你在這左右腳交換的過程中得到了什麼，我相信，你不會失望的。──陳意涵│演員

對我來說，跑步不是一種運動、一種興趣，也不是什麼習慣。它是一種狀態，不是只有跑步的時候在跑步，一旦成為真正的跑者，你就無時無刻不在跑步之中……。說是狀態也許還不夠，更準確的說法是一種活著的方式。對，一種活著的方式。這麼說起來，我就能完全理解或者體會為什麼Kurt要把它寫成《跑在去死的路上，我們真的活著嗎？》──龔大中│奧美廣告執行創意總監

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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 盧建彰    新功能介紹
• 出版社：天下文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/29
• 語言：繁體中文

跑在去死的路上，我們真的活著嗎？年終慶

內容來自YAHOO新聞

烏來重創成「孤島」 2千人受困4人失蹤搶救

蘇迪勒颱風，讓新北市的烏來現在宛如孤島，聯外道路中斷，深山居民只能徒步花好幾個小時走下山，而其他無法下山的老人或是傷患則是搭乘直升機一個接一個把人送出來，救難單位全力搶救但還是傳出有四人失蹤，其中一名是馥蘭朵飯店的員工，懷疑已經被大水給沖走！

透過空拍畫面，這就是台北人的後花園烏來山區，但受到颱風侵襲，路斷了，尤其深山部落沒水沒電沒訊號，居民只能徒步下山，還有些受傷民眾，國軍出動直升機，救一個是一個，能做直升機下來的都是老人或是傷者，對於受損家園有說不出的擔心。烏來山區居民：「有的部份真的很糟糕，真的很....兩邊路都不通啊。」

山區裡傳出2100人受困，雖然失聯的都連絡上了，但是還有4人失蹤，兩人死亡，老街裡更是滿目瘡痍，復古的觀光臺車步道變成這樣，軌道嚴重塌陷，原本觀光客可以坐著台車穿梭山林，現在道路全被土石覆蓋，老街旁的觀光飯店也損失慘重。日月光溫泉會館業者：「大範圍先清理出來，然後再來慢慢在整理，到裡面來因為這損失無法估算。」

踩著泥巴水，每一步都是心疼，因為停水也沒辦法清理，只能任由這些餐桌家具在泥水中泡爛，而唯一下山的道路，國軍忙著搶通，但土石鬆軟，擔心車子一開進就會發生地層下陷，等於深山居民已經與世隔絕。如今不只家岌岌可危，大部分居民賴以為生的觀光業受重創，風雨過後的重建路還很漫長。

新聞相關影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/烏來重創成-孤島-2千-受困4-失蹤搶救-042418173.html

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