害怕上床怎麼辦：幫助孩子克服睡眠問題分享
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內容簡介: 如果你爬上床，依偎在棉被中、閉上你的眼睛，沒有任何緊張或害怕而且能睡著，不用聽到噪音或是想到一些壞蛋，不用再多喝一杯飲料，或再一次擁抱，或是再一次到廁所去，那不是一件很棒的事嗎？上床時間對很多孩子來說很難熬。假如你屬於害怕上床的孩子，而且認為只有魔術能夠讓夜間過得好過一點，那這本書就很適合你。
《害怕上床怎麼辦》透過用於治療睡眠問題的認知行為技術來引導孩子及其父母。一旦孩子獲得過平靜夜晚所需的技巧，害怕、忙碌的大腦、不安的身體以及過度依賴父母這些狀況都會有很好的處理。這本互動性的自助書是教育、促發及賦權孩子得以入睡並維持睡眠的完整資源。博客來譯者簡介博客來書店謝佩君博客來網路書局學歷成功大學醫學院醫學系畢業現職
成功大學醫學院附設醫院精神部第四年住院醫師陳信昭博客來網路書店學歷
台北醫學大學醫學系經歷
精神科基層醫師
成功大學醫學院附設醫院精神科兼任主治醫師
台南市立醫院精神科兼任主治醫師
中華團體心理治療學會理事
兼心理劇小組召集人及合格督導
台灣兒童青少年精神醫學會監事
國際哲卡．莫雷諾心理劇機構合格導演及訓練師
精神科專科醫師；兒童青少年精神科專科醫師專長
兒童及青少年精神疾病之診斷與治療
心理諮商及治療實務及督導
心理劇實務及督導
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- 作者： Dawn Huebner 新功能介紹
- 譯者：謝佩君、陳信昭
- 出版社：書泉 新功能介紹
- 出版日期：2009/05/01
- 語言：繁體中文
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